拉卜楞寺
一个山系两个不在一处的景点
2处景区都同属于巴颜额拉山南段支脉，年保玉则在青海的久治县，莲宝叶则在四川的阿坝县，虽同为一个山系却为南北两个方向。
从亿万年前大地造山运动造就了青藏高原的那一刻起，巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起一座著名的山峰，那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山--年保玉则，海拔米，它的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯瞰而视，形似花瓣。
莲宝叶则
然而青海年保玉则国家公园于年4月10日起停止接待游客。年宝玉则景区管理局工作人员透露，“年宝玉则是暂时关闭，什么时候开放要看中央环保督察组的意见。”“我个人认为应该不会超过一年。”他补充道。所以网上广为转发的“无缘再见”一说，也并不准确。年宝玉则目前处于冰川末期，依加说，这些年其实每年都可以看到冰舌在明显后退，冰川在缩小，露出黑色的山脊。气候因素是主导，但人类对环境的影响最近两年也日益显著。其一，牧民的过度放牧造成草地沙化，或者从草场变成黑土滩，同时引起严重的鼠害。其二，游客徒步、露营带来的垃圾无法及时处理。
截止至目前，年保玉则开放的消息还没有公布。
年保玉则
莲宝叶则的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。境内最高海拔米，山峰平均海拔在米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。
莲宝叶则
这里的山布满阳刚之气，冷峻的绝壁泛着金属般的光泽连成一道巨大而威严的石墙。不得不说真的很像《权力的游戏》里面的临冬城。去不来了北爱兰的沃德城堡可以来莲宝叶则看看。绝对不虚此行！
莲宝叶则景区内主要有三条游览线路——龙尕措拉玛、珠姆措、扎尕尔措，目前只有扎尕尔措修了柏油路，从游客中心开车大约20公里可以到停车场，停车场与扎尕尔搓之间有一段相对平缓的栈道相连。其余景点则只有简单土路可到达。
门票：元。
注意：进入景区之后，海拔均在米以上，需要减少不必要运动，注意高原反应的发生。扎尕尔措所在地为景区高点（也是景区内海拔最高的湖泊），海拔在米左右。因此景区在到扎尕尔措之前，设立了医疗救助点，已经产生高原反应的游客，可以在此处吸氧以及得到其他简单医疗帮助。
甘南兰州往返环线参考：
D1：兰州-临夏-夏河（拉卜楞寺）-郎木寺镇住（宿）
D2：郎木寺--铁布梅花鹿保护区--扎尕那（宿）
D3：扎尕那-花湖--若尔盖大草原--九曲黄河第一湾-唐克(宿）
D4：唐克-瓦切塔林--红原--月亮湾---翻阅长江黄河分水岭-阿坝-久治(宿）
D5：久治～莲宝叶则--玛曲（宿）
D6：玛曲--禄曲（锅庄之乡）--合作（米拉日巴佛阁）（宿）。
D7：合作-临夏~永靖（刘家峡水库，炳灵寺石窟）~兰州行程结束
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