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宁夏腾格里沙漠甘南小环线9日行程 [复制链接]

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一、宁夏腾格里沙漠线路

Day1

上海出发卧铺到定西站。一嗨租车。(选择定西这个城市租车是因为介于宁夏腾格里线路和甘南小环线的中点,见地图)

定西北站自驾到中卫夜市,品尝宁夏美食

Day2

早上赴网红66号公路拍照,游沙坡头。午饭后赴吴忠黄河大峡谷,游玩2小时。后赴银川市区,住怀远夜市附近。

中卫网红66号公路

中卫沙坡头

黄河青铜峡峡谷

西夏一百零八塔

怀远夜市

来到银川,如果你不知道怀远夜市,那只能说明你不了解这座城。夜晚虽然寒冷,但大学城附近的怀远夜市,熙熙攘攘的人群,从傍晚五点一直涌动到深夜。

Day3

早餐后银川市内览山公园、赴沙湖景区、镇北堡。下午沿贺兰山东麓酒庄风光摄影,途径西夏王陵夕阳下拍摄。赴阿拉善左旗腾格里沙漠,摄大漠星空。

览山公园

沙湖景区

镇北堡

贺兰山东麓葡萄酒庄

西夏王陵

Day4

腾格里沙漠天鹅湖和月亮湖

腾格里沙漠是中国四大沙漠之一,面积约3万平方千米。沙漠海拔~米左右。是阿拉善沙漠的东部,介于贺兰山与雅布赖山之间。

银川附近的天鹅湖和月亮湖是最核心的两个景点。

由于在贺兰山以外,属于内蒙古自治区阿拉善左旗。

蒙古包帐篷

夜景

星空

日出

越野

徒步

天鹅湖

腾格里沙漠天鹅湖,位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗境内,南北长约米,东西宽约米,面积约3.2平方公里。

天鹅湖四周是浩瀚的沙漠,沙丘起伏,沙涛滚滚,景象奇伟壮观,令人心旷神怡。

月亮湖

年1月16日,月亮湖与西湖、*天池等世界名湖同时被评为"中国十大魅力休闲旅游湖泊",获得"中国最具浪漫气质湖泊"的美丽称号。

也是全球最具影响力的沙漠深度旅游体验地之一,核心区范围达平方公里。

月亮湖水面约余亩。水深2~4米,南北长2公里,东西宽1公里,环湖一周4公里。

湖中芦苇摇曳,湖岸草坪如毯,湖水碧波荡漾,水鸟嬉戏,鱼翔浅底。

天鹅湖与月亮湖南北相距35公里左右。

天鹅湖和月亮湖一大一小,是腾格里多个湖泊中最为著名两个的湖泊。

住宿

景区中心。腾格里沙漠的月亮湖生态旅游区有酒店,住宿条件符合4A级标准,同时也有浓郁蒙古风情的蒙古包。

帐篷住宿。如果觉得酒店较贵,可以自己带帐篷,这样晚上还可以躺在沙漠里看星星,不过选择帐篷和睡袋的时候要小心。

内帐最好是半网结构的三季帐,最好不要选全网纱帐篷,因为起风的时候容易漏沙子进来。

选择睡袋得根据当地温度变化情况而定,腾格里晚上的温度比较低,沙漠里昼夜温差大。温度越低,睡袋就尽量选择温标低的。

Day5

沙漠天鹅湖到兰州

正宁路小吃夜市晚餐。夜游塔山公园,远眺黄河中山桥。

Day6

兰州到碌曲县,开始甘南小环线。这一天途径拉卜楞寺、甘加秘境、桑加草原、阿木去乎镇、甘南草原。

二、甘南小环线

自从《爸爸去哪儿》带大家去到甘南迭部县扎尕那后,这里山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境的天堂终于被发现。村内游牧、农耕、狩猎和樵采等各种原始生活方式互补融合,成为人与自然和谐相处的一个典范~

著名探险家洛克就曾描述:“靠山边栖息着一座寺院叫拉桑寺,在它下面是迭部人的村庄,房子挨着房子,还有小麦和青稞的梯田,在所有这些的后面,就是巨大的石灰岩山,郁郁葱葱的云杉和冷杉布满峡谷和坡地。”作为第一个到甘南探险的歪果仁,洛克毫不怀疑,天堂不在天上,而在甘南~

甘南历史

以语言来区分的话,甘南属于藏区三域里的安多~

这里最出名的除了藏传佛教,就是马了,对,你没看错,安多一带是辽阔的高山草甸,是藏地的最主要牧区,多出良马,因而又称“马域”~

甘南景点分布图

夏河境内:拉卜楞寺,桑科草原,甘加草原,达宗湖,白石崖,达里加山;碌曲境内:郎木寺,尕海湖,则岔石林,郭莽湿地,纳摩大峡谷;玛曲境内:天下黄河第一湾,玛曲草原,贡赛尔喀木道景区,阿万仓湿地,格萨尔广场;合作境内:米拉日巴佛阁,当周草原,红军第一村;卓尼境内:禅定寺,大峪沟,旗布林卡度假公园,九巅峡;临潭境内:冶力关,冶海,赤壁幽谷景区,莲花山国家森林公园迭部境内:扎尕那,东洼村,业日村,达日村,腊子口,措美峰舟曲境内:大峪沟,拉尕山,翠峰山。

甘南3日游

第一天:兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺(宿郎木寺)第二天:郎木寺—扎尕那(宿扎尕那)第三天:扎尕那—临夏—兰州(结束)

甘南三日游景点分布

合作境内:米拉日巴佛阁

夏河境内:拉卜楞寺,桑科草原,甘加草原碌曲境内:郎木寺,尕海湖,郭莽湿地迭部境内:扎尕那,东洼村,业日村,达日村

各地的海拔

涉及的门票

甘南旅游注意事项

甘南海拔甘南一路,海拔最高的地方是郎木寺,平均海拔为米,夏河海拔米,合作海拔米,虽然各地区海拔并不是很高,但有些人也会出现不同程度的高原反应,所以,初次到甘南旅行的话,应准备一些抗高原反应的药物,如红景天等。甘南天气甘南地区昼夜温差大,且天气多变,常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物,备上雨伞、雨衣、雨鞋,以备不时之需。遇上晴天,太阳毒辣,紫外线强,一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。甘南草原、丘陵地貌遍布,一到雨天,道路极其泥泞,部分路段会很难走,出门前一定要查好天气状况。甘南旅游穿什么衣服合适1.夏季主要是春秋+夏装的组合,但颜色一定要鲜亮,拍出的照片才会好看。别看有几地温度好像不高,但太阳一晒特别热,穿了单衣衬衫都能出去晃悠;但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的,尤其是高原经不起感冒!2.冬季是春秋冬装,毛衣等可方便脱穿的层叠式组合,外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少,风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可,但如果在年保玉则、扎尕那等地有徒步的计划,最好穿上防水的徒步鞋。

拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到余人,入围“神奇西北景”榜单。

甘加秘境

位于甘肃省甘南州夏河县甘加镇,处于青藏高原东北边缘,距离夏河县城约34公里,海拔在m-m之间,年平均气温为2.6℃,总面积达.23平方公里,境内景观多样,风景壮观。

小攻略:甘加秘境最美季节六七月,草原上绿油油一片,野花盛开。这里交通不便,最好自驾、租车或者包车,可导航到八角城。

桑科草原

距夏河县城拉卜楞西南18公里,,平均海拔在米以上,草原面积达70平方公里。这里人口少面积大,仅有多牧民,草原却辽阔无际,是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处,每年7-9月搭起藏包,为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味,还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。

Day7

碌曲县到扎尕那

途径郭莽湿地、尕海、郎木寺。入住扎尕那景区游玩。

尕海湖

甘南的尕海湖,异于青海尕海和德令哈市的尕海盐湖。

到甘南旅游不能不到碌曲,来到碌曲,不能错过尕海湖。夏日的尕海湖,野花铺盖着一望无际的辽阔草原,烟波浩淼的神湖万鸟聚会,这里是雪域高原真正的香巴拉,是甘南碌曲境内的高原明镜。尕海湖距县城49公里,在国道线公里处,海拔米,候鸟自然保护区面积为16.2万亩,大小湖水面积为0亩,平均水深为1.5米,是甘南第一大淡水湖,是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠。

人间此景何处寻——郭莽湿地

从郎木寺到尕海,算是彻底告别了烂路,走上了“人间正道”。

这一段算是甘南草原的精华了,水草丰美,远山层次分明,线条柔美流畅,云层如潮汐般涌动。

然而这段路根本走不快,因为每一个观景台都不忍心错过。

总是在一个观景台停车拍照,磨蹭半天,然后刚下定决心安心赶路没多久,又发现另一个更好的......

Day8

扎尕(gǎ)那

关于扎尕那的溢美之词,我已不想再多说,毕竟人家洛克已经说了:“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色”,还感叹如果《创世纪》的作者看到它,那一定会将夏娃亚当的出生地放在这里。扎尕那用藏语翻译过来就是石匣子的意思,四周山体环绕,传说它是神仙涅嘎达娃开“金手指”,在山间摁开的地方,当地人称其为“石城”,是因为你到这得过三道石门的考验:纳加石门、扎尕那石门、光盖山石门~

山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等,在这里你可以同时见到,秦岭山脉西段的迭山主峰,“颇有争议”的秦岭最高峰措美峰的英姿,更是时刻在朝你招手~

信仰在这块土地上亦从未消失~

最特别还是四个挨在一起的原始村落,可以看到最美日落的达日村~

扎尕那海拔最高的代巴村

绕拉桑寺而建的扎尕那最大村子东哇村

每到七月就被油菜花包围的业日村

Day9

扎尕那到定西北站,还车,动车回上海。

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